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Bronzear sim, queimar não!

Fabiana Overcenko
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Quem não deseja exibir um bronzeado de dar inveja, sem torrar ao sol ou sofrer com queimaduras? Com a chegada do verão, dicas para um bom bronzeado são essenciais. Mas, um bronzeado bonito e duradouro não pode estragar a pele. Antes, porém, vale lembrar que o bronzeado já é um mecanismo de defesa da pele contra a ação dos raios UV.

Isso ocorre quando uma pessoa se expõe ao sol sem proteção ou por tempo prolongado, o corpo produz melanina, um pigmento escuro responsável pela cor da pele. Ela tem a função de tornar a pele mais resistente, ficando assim protegida caso a exposição continue, na tentativa de evitar possíveis queimaduras.
A pele exposta ao sol acelera o processo de envelhecimento cutâneo, favorecendo o surgimento de manchas e rugas, e ainda, aumentando a predisposição a desenvolver o câncer de pele, uma das doenças que mais cresce na atualidade.

Acompanhe algumas dicas:

  • Evite exposição prolongada ao sol, mesmo em horários de sol menos intenso;
  • Aplique protetor solar generosamente em todo corpo, 30 minutos antes da exposição ao sol, e reaplique a cada três horas;
  • Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados;
  • Exponha-se um pouquinho ao sol todos os dias até chegar à cor desejada;
  • Bronzeado gradual, com uso de filtro solar, estimula a melanina a agir mais devagar e fixa mais o bronzeado mantendo o brilho da pele;
  • Inclua vegetais e frutas amarelos e vermelhos em sua dieta, pois produzem substâncias essenciais à firmeza e à beleza da pele;
  • Não esqueça o uso de óculos solar, chapéus, bonés ou viseiras e protetor labial.

Nunca é demais lembrar que devemos evitar tomar sol entre às 10 e às 16 horas, quando aumenta-se a emissão de raios UVA e UVB.

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Fabiana Overcenko
Fabiana Overcenko

Fabiana é consultora de imagem e estilo. Instagram: @fabianaovercenko - (42) 9 9916-8456

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0 Comentários

  1. froleprotrem 23 de novembro de 2020
    Your comment is awaiting moderation.

    There are some interesting closing dates in this article but I don’t know if I see all of them middle to heart. There is some validity however I’ll take maintain opinion till I look into it further. Good article , thanks and we wish more! Added to FeedBurner as well

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